Forum > Tematy dowolne > Ćwiczenia przed snem

Strona 1 z 1 1
skocz

Ignacek 9

Wysłane 2012-11-07 00:29

Witajcie.
Przeczytałem sobie gdzieś kiedyś, że leżąc w łóżku przed spaniem można wykonywać jakieś drobne ćwiczenia wytężające mózg, jakieś łamigłówki czy coś takiego, lub jakieś drobne ćwiczonka koordynacyjne.
Ktoś może słyszał o czymś takim i mógłby się podzielić informacjami? :)

Pozdr.

TonySoprano

Wysłane 2012-11-07 00:30 , Edytowane 2012-11-07 00:31

lub jakieś drobne ćwiczonka koordynacyjne


Ja znam kilka ćwiczonek koordynacyjnych, ale to zależy czy spisz sam czy z kimś \"\lol\"

Ignacek 9

Wysłane 2012-11-07 00:37

@TonySoprano Sam niestety, nie o taki rodzaj ćwiczeń mi chodzi, o podobne ale samemu też nie \"\diabel\"

djluke

  • djluke
  • wiadomość Moderator
  • Znawca sprzętu komputerowegoMiły gość

  • 38332 wypowiedzi

Wysłane 2012-11-07 00:52

Z umysłowych przed snem to może liczenie baranów? \"\hmmm\" \"\lol\"

Asus TUF Gaming X570 Plus, Ryzen 5800X, Arctic Liquid Freezer III 360, 32GB Kingston Fury 3600MHz CL16, PowerColor RX 6700 XT Red Devil 12GB, SSD Samsung 980 Pro 1TB, WD WD80EZAZ, Seasonic Focus Plus Gold 650W, Fractal Design Define R6 USB-C, Razer BlackWidow Ultimate, Logitech MX Master 3; Windows 11 Insider @ ReFS; Samsung C32HG70; HP Color Laserjet Pro M281fdn.

spider_co

Wysłane 2012-11-07 08:57

Zawsze możesz poćwiczyć wzrok - proste ćwiczenie, to szukanie czarnej mrówki w czarnym pokoju.

A poza tym, sięgnij po literaturę, np. Neurobik.

Admiror, O paries, te non cecidisse ruinis, qui tot scriptorum taedia sustineas!
Strona 1 z 1 1
skocz

Kto jest online: 1 użytkowników, 326 gości

maq2 ,