Forum > Tematy dowolne > Tony i inni znawcy, czyli układanie planu ćwiczeń!

skocz

Lasica

  • Lasica
  • wiadomość Użytkownik

  • 6668 wypowiedzi

Wysłane 2013-05-14 17:36 , Edytowane 2013-05-14 17:38

Jeszcze fitmax wypadł dramatycznie.

Temat już na KFD zamknięty....

ZX Spectrum + Commodore 64 + ZX Spectrum 2+ + Amiga 600 + Microsoft Surface Pro GO2/X + Asus ROG Strix G513QY + Asus ROG Ally

ELLIOTT

Wysłane 2013-05-14 17:43

@Lasica Hitec, megabol, fitmax, vitalmax i inne nasze krajowe pipidułki przeważnie miały problemy z wynikiem badan.. W sumie dla mnie to nie nowość, miałem swoje sprawdzone produkty \"\cfaniak\"

Pentium G860 +THERMALRIGHT Ultra-120 eXtreme Rev.C FDB | MSI Z77A-G45 | Club 3D 7850 RoyalKing | CRUCIAL Ballistix Sport 2x4096MB 1600MHz DDR3 | OCZ Vertex 4 SSD 2,5 128GB | Samsung 1TB HD103SJ 7200rpm SATA2 32MB | Seagate 250 GB Barracuda 7200.10 (16MB, Serial ATA II, zapis prostopadły) | PIONEER DVD-RW DVR-110D | Powered by ENERMAX LIBERTY 620W | Audio PC: Asus Xonar DX + Edifier S550

vindix

  • vindix
  • wiadomość Użytkownik

  • 1554 wypowiedzi

Wysłane 2013-05-14 20:34

To jakich firm kupować? \"\hmmm\"

Yoshi_80

Wysłane 2013-05-15 11:23 , Edytowane 2013-05-15 11:23

Poczytam w domu chociaż na wstępie już mi to pachnie ewidentną antyreklamą.

Hmm białko kozie? Ciekawe, tylko po jaką cholere mieliby to dodawać skoro mleko krowie jest produkowane na tak wielką skale, że zastępowanie go jakimś innym niszowym produktem było by zupełnie ekonomicznie nieuzasadnione \"\lol\" .

Lasica

  • Lasica
  • wiadomość Użytkownik

  • 6668 wypowiedzi

Wysłane 2013-05-16 16:10 , Edytowane 2013-05-16 16:11

Po prostu trzeba stawiać na białko z żarcia a suple ograniczać do minimum. Ja zawsze stosuje tylko po treningu, więc nawet jak ktoś mnie okantuje to wiele na tym nie stracę.

Nikt mi nigdy nie wmówi, że proch będzie bardziej wartościowy niż żarcie.

@Yoshi_80

Cały test śmierdzi z powodu miejsca w jakim się ukazał. Z drugiej strony jakby wyniki były sfałszowane to się wystawił Olimp na oczywisty kontratak ze strony konkurencji.

Jaki jest sens? Nie wiem - może taki surowiec jest po prostu tańszy? Kant jest kantem. w tej partii dadzą kozie, w innej kazeinę, a w innym pszenne białko, w jeszcze następnej dadzą 10% mniej. O tym, że scitec walki wali to już od dłuższego czasu chodziły pogłoski.

ZX Spectrum + Commodore 64 + ZX Spectrum 2+ + Amiga 600 + Microsoft Surface Pro GO2/X + Asus ROG Strix G513QY + Asus ROG Ally

TonySoprano

Wysłane 2013-05-16 16:27

Cholera...a ja zawsze miałem po tym "kozim" białku super efekty. Takie że scitecka brałem kilka razy, a nie raz.

Lasica

  • Lasica
  • wiadomość Użytkownik

  • 6668 wypowiedzi

Wysłane 2013-05-16 17:36

Eeee a jakież to super efekty można mieć po białku? Przecież to nie steryd \"\cfaniak\"

ZX Spectrum + Commodore 64 + ZX Spectrum 2+ + Amiga 600 + Microsoft Surface Pro GO2/X + Asus ROG Strix G513QY + Asus ROG Ally

ELLIOTT

Wysłane 2013-05-16 17:44

@Lasica kilka lat temu w białkach pewnej firmy bywały prohormony oraz bcaa i kreatynach, śladowe ale były \"\tuptup\".

Pentium G860 +THERMALRIGHT Ultra-120 eXtreme Rev.C FDB | MSI Z77A-G45 | Club 3D 7850 RoyalKing | CRUCIAL Ballistix Sport 2x4096MB 1600MHz DDR3 | OCZ Vertex 4 SSD 2,5 128GB | Samsung 1TB HD103SJ 7200rpm SATA2 32MB | Seagate 250 GB Barracuda 7200.10 (16MB, Serial ATA II, zapis prostopadły) | PIONEER DVD-RW DVR-110D | Powered by ENERMAX LIBERTY 620W | Audio PC: Asus Xonar DX + Edifier S550

vindix

  • vindix
  • wiadomość Użytkownik

  • 1554 wypowiedzi

Wysłane 2013-05-20 08:49

Witam, poprawilem juz wytrzymalosc a teraz musze poprawic sile ;) Mozecie cos polecic?

Lasica

  • Lasica
  • wiadomość Użytkownik

  • 6668 wypowiedzi

Wysłane 2013-05-20 09:17 , Edytowane 2013-05-20 09:21

Starting Strenght [LINK]

lub

Bill Starr 5x5 [LINK]



ZX Spectrum + Commodore 64 + ZX Spectrum 2+ + Amiga 600 + Microsoft Surface Pro GO2/X + Asus ROG Strix G513QY + Asus ROG Ally

vindix

  • vindix
  • wiadomość Użytkownik

  • 1554 wypowiedzi

Wysłane 2013-05-20 14:09

[LINK] A coś takiego do treningu?

TonySoprano

Wysłane 2013-05-20 14:13 , Edytowane 2013-05-20 14:18

@vindix

Ja polecę BSN Xplode 2.0

Na mnie działa wyśmienicie. Super przed treningowy stack. Pompa jak cholera. Siła znacznie na plus. W połączeniu z dobrym treningiem na siłę i dietą bogatą w białko można fajne efekty mieć \"\ok\"

Ja jak wrócę to od lipca robię przygotowania do mistrzostw śląska w wyciskaniu ( akademickie ). Patrzyłem na wyniki i wcale nie taka groźna konkurencja. Muszę tylko chyba zbić wagę bo wyniki kg mamy podobne co całe to towarzystwo, ale oni są troszkę lżejsi ( 3-4kg odpowiednio )

Lasica

  • Lasica
  • wiadomość Użytkownik

  • 6668 wypowiedzi

Wysłane 2013-05-20 14:57 , Edytowane 2013-05-20 14:59

Ja proponuję zacząć na sucho. Po jakimś czasie zrobić sobie cykl na Kreatynie.

Za dużo wiary pokładacie w proch.

Jeśli już coś brać to ze środków co polecał ELIOTT, coś co działa na hormony, bo cała reszta nie jest warta wydawania kasy.

ZX Spectrum + Commodore 64 + ZX Spectrum 2+ + Amiga 600 + Microsoft Surface Pro GO2/X + Asus ROG Strix G513QY + Asus ROG Ally

vindix

  • vindix
  • wiadomość Użytkownik

  • 1554 wypowiedzi

Wysłane 2013-05-20 16:21

@TonySoprano
Dzięki, zobaczę
@Lasica
Już jakiś czas jadę na sucho i nie ukrywam, że efekty mam zacne w porównaniu z pierwszymi treningami \"\cfaniak\"

To czekamy na ELIOTT \"\cfaniak\"

Lasica

  • Lasica
  • wiadomość Użytkownik

  • 6668 wypowiedzi

Wysłane 2013-05-20 16:25

To zrób sobie cykl na monohydracie kreatyny ;) Oczywiście jak masz jakąkolwiek dietę, bo jak nie masz to suple już zupełnie sobie daruj.

ZX Spectrum + Commodore 64 + ZX Spectrum 2+ + Amiga 600 + Microsoft Surface Pro GO2/X + Asus ROG Strix G513QY + Asus ROG Ally

ELLIOTT

Wysłane 2013-05-20 18:04

Witam.
Nie mogę doradzić z nowości, ponieważ nie jestem w temacie już od jakiegoś czasu. Coś ze starszych produktów owszem.

@vindix
Wszystko opiera się o kwestię funduszy. Ile chcesz przeznaczyć środków na ten cel wtedy coś pomyślimy.
Zależy Ci tylko na sile czy również na pompie? żeby fajnie wyglądać na plaży? Coś mam w głowie sprawdzonego, także czekam na odpowiedź.
Jak z miską stoisz?

Pentium G860 +THERMALRIGHT Ultra-120 eXtreme Rev.C FDB | MSI Z77A-G45 | Club 3D 7850 RoyalKing | CRUCIAL Ballistix Sport 2x4096MB 1600MHz DDR3 | OCZ Vertex 4 SSD 2,5 128GB | Samsung 1TB HD103SJ 7200rpm SATA2 32MB | Seagate 250 GB Barracuda 7200.10 (16MB, Serial ATA II, zapis prostopadły) | PIONEER DVD-RW DVR-110D | Powered by ENERMAX LIBERTY 620W | Audio PC: Asus Xonar DX + Edifier S550

vindix

  • vindix
  • wiadomość Użytkownik

  • 1554 wypowiedzi

Wysłane 2013-05-20 19:13

@ELLIOTT
W sumie bo zależy mi tylko na sile, pompa nie musi być, ale jak będzie to też nie zaszkodzi. Fundusz nie ograniczony pod warunkiem, że będzie działało, masz pole do popisu \"\cfaniak\";)

ELLIOTT

Wysłane 2013-05-20 19:19

@vindix koło 22 coś skrobnę jak wrócę do domu. Chcesz coś z pobudzeniem(mocnym, średnim) czy raczej uniwersalny środek o każdej porze dnia?

Pentium G860 +THERMALRIGHT Ultra-120 eXtreme Rev.C FDB | MSI Z77A-G45 | Club 3D 7850 RoyalKing | CRUCIAL Ballistix Sport 2x4096MB 1600MHz DDR3 | OCZ Vertex 4 SSD 2,5 128GB | Samsung 1TB HD103SJ 7200rpm SATA2 32MB | Seagate 250 GB Barracuda 7200.10 (16MB, Serial ATA II, zapis prostopadły) | PIONEER DVD-RW DVR-110D | Powered by ENERMAX LIBERTY 620W | Audio PC: Asus Xonar DX + Edifier S550

vindix

  • vindix
  • wiadomość Użytkownik

  • 1554 wypowiedzi

Wysłane 2013-05-20 19:27

@ELLIOTT Zapodaj coś z pobudzeniem \"\ok\"

TonySoprano

Wysłane 2013-05-20 19:30

@vindix

Tylko wiesz...jak nigdy nic nie brałeś to raczej efekt będziesz miał taki sam jak po mono za 60zł \"\tuptup\"

skocz

Kto jest online: 0 użytkowników, 200 gości