Forum > Tematy dowolne > Ćwiczenia przed snem

Strona 1 z 1 1
skocz

Ignacek 9

Wysłane 2012-11-07 00:29

Witajcie.
Przeczytałem sobie gdzieś kiedyś, że leżąc w łóżku przed spaniem można wykonywać jakieś drobne ćwiczenia wytężające mózg, jakieś łamigłówki czy coś takiego, lub jakieś drobne ćwiczonka koordynacyjne.
Ktoś może słyszał o czymś takim i mógłby się podzielić informacjami? :)

Pozdr.

TonySoprano

Wysłane 2012-11-07 00:30 , Edytowane 2012-11-07 00:31

lub jakieś drobne ćwiczonka koordynacyjne


Ja znam kilka ćwiczonek koordynacyjnych, ale to zależy czy spisz sam czy z kimś \"\lol\"

Ignacek 9

Wysłane 2012-11-07 00:37

@TonySoprano Sam niestety, nie o taki rodzaj ćwiczeń mi chodzi, o podobne ale samemu też nie \"\diabel\"

djluke

  • djluke
  • wiadomość Moderator
  • Znawca sprzętu komputerowegoMiły gość

  • 38056 wypowiedzi

Wysłane 2012-11-07 00:52

Z umysłowych przed snem to może liczenie baranów? \"\hmmm\" \"\lol\"

Asus TUF Gaming X570 Plus, Ryzen 5800X, BeQuiet Dark Rock 4 Pro, 32GB Kingston Fury 3600MHz CL16, PowerColor RX 6700 XT Red Devil 12GB, SSD Samsung 980 Pro 1TB, WD WD80EZAZ, Seasonic Focus Plus Gold 650W, Fractal Design Define R6 USB-C, Razer BlackWidow Ultimate, Logitech MX Master 3; Windows 11 Insider; Samsung C32HG70; HP Color Laserjet Pro M281fdn.

spider_co

Wysłane 2012-11-07 08:57

Zawsze możesz poćwiczyć wzrok - proste ćwiczenie, to szukanie czarnej mrówki w czarnym pokoju.

A poza tym, sięgnij po literaturę, np. Neurobik.

Admiror, O paries, te non cecidisse ruinis, qui tot scriptorum taedia sustineas!
Strona 1 z 1 1
skocz

Kto jest online: 0 użytkowników, 526 gości