Cztero letni laptop więc zmieniać  pastę pod procesorem czy nie ruszać? Laptop kupiony używany więc nie wiem co tam jest. Jeżeli zmieniać to jaka pasta ?

zauważyłeś że laptop np jest cieplejszy? szybciej sie grzeje? wentylator wyje? do czego służy ci Laptop?

Zanim ruszysz, zorientuj się, czy przypadkiem nie ma tam "pianki" termoprzewodzącej... W niektórych lapkach właśnie jest użyta specjalna, dość gruba substancja pianko podobna. Kiedyś taka powłoka rozpadła mi się ze starości przy ściąganiu coolera i żadna pasta nie sięgała później do schładzacza (zakres docisku śrub miał luz)... Musiałem docinać kawałek blachy miedzianej, którą wysmarowałem z dwóch stron pastą. Jakoś działało (nawet nieźle), ale oryginał to nie był

Powiedzmy że profilaktycznie chciałem to zrobić. Kilka stopni mogło by być chłodniej.
@ SlawoyAMD dziękuję
 teraz rozumiem dlaczego djluke napisał na gg abym nic nie ruszał

Dziś z tymi "piankami" nie ma problemu. Wystarczy na alledrogo wpisać "termopad" i masz tego od groma, w różnych grubościach i z różnymi przewodnościami cieplnymi. Ja jednak osobiście wolałbym dopasować w to miejsce porządny kawałek miedzi niż tę pseudotermoprzewodzącą piankę.

A co do samej pasty - mnie nigdy (przez lata) nie zawiodła Arctic Silver Ceramique 2 - bardzo fajna, niedroga pasta, o niezłej przewodności cieplnej, do tego nieprzewodząca, więc nie musisz martwić się o elektronikę. Konsystencja pozwala na idealne jej rozprowadzenie po procku i stopie radiatora.

Zależy co to za laptop, np mój stary dell miał pastę na gpu, cpu i termopady na sekcji zasilania procesora jak i pamięci GPU, trochę wymiany było.

@Nicoś
A nie nie! Ja pisałem że nie daje się pasty pod procesor bo o to pytałeś 

Co do pasty to akurat używam jakiegoś Revolteca Diamond bo...mam, więc innej nie kupuje. Ale nie spodziewaj się reż że i7 będzie miał 30 stopni...

ja do nowego kompa zakupiłem thermal grizzly Kraonaut jako pastę na procesor. Ale jest dość droga

Do laptopów ludzie polecają gelid extreme. Niedługo sam przesiądę się na nią

Ja mam kupiony kilka lat temu Arctic MX-4 i daje radę.
A termopady póki co widziałem przy pamięciach ewentualnie przy mostkach, na procku jeszcze nigdy 
Ale tak kupisz je bez problemu.

Przy okazji zmiany pasty wyczyść ręcznie radiator...bo często i gęsto to jest przyczyna grzania...

Stosowałem w grzałce od Lenovo zarówno Thermal Grizzly Kraonaut jak i Gelid GC Extreme. Gelid miał lepsze średnie i maksymalne temperatury, ale to jest pasta która bardzo szybko wysycha i po pół roku była do wymiany. Coś za coś.

Artic silver 5 nie wysych za szybko i spełnia wiekszość wymagań nawet przy wysokich temperaturach.

Czy jak pomiędzy procesorem włożę folie ameliniową to nic się nie stanie ??