jaka tam noc! czas na śniadanie, bo za półtora godziny muszę być w serwerowni... powaliło ich
Forum > Tematy dowolne > Ranne ptaszki
Wysłane 2014-05-10 05:39
kto ma źle? ja mam źle, bo wstaje o 4 rano? ale dowalił!
dziś też jak widać wcześnie wstałem i też mi wcale nie jest źle. idę pobiegać - uwielbiam poranne powietrze w parku i w lesie.
... i parę fajnych lasek o tej porze biega
zawsze są szybsze ode mnie, ale to bardzo dobrze!
Wysłane 2014-05-20 08:45
Dzisiaj znowu od 5:30
Ja tak w każdy dzień roboczy wstaję

Wysłane 2014-05-24 04:28 , Edytowane 2014-05-24 04:31
Ignacek 9, no jeśli dzięki temu coś Ci idzie lepiej, to czemu nie? Wczesne wstawanie to nie jest wbrew pozorom jakiś cud, wystarczy pamiętać że organizm wymaga pewnej ilości snu więc kiedyś trzeba to nadrobić; Albo chodząc wcześniej spać jeśli musisz wstawać codziennie, albo spać dłużej w inne dni jeśli wstajesz np. co 2gi dzień. Mi się zawsze wydawało że jak będę pracował na wczesną godzinę to będę wyglądał jak zombiak, a tu proszę: w pracy muszę być o szóstej a obudziłem sie wypoczęty i zadowolony. Inna sprawa że czasem się trzeba wspomóc jakimś dopalaczem, jedni piją kawę (która wbrew pozorom wcale nie jest tak pobudzająca jak się sądzi), ja wolę yerba mate. Działa jak mało co.
Heeej, jestem sam na forum!
Ooo, już nie
Kto jest online: 0 użytkowników, 215 gości