Lecim

Part One
For the following ten statements, please circle “T” for True or “F” for False.
1. The slightest sound or light can keep me awake or wake me up.
T or F
2. Food is not a great passion for me.
T or F
3. I usually wake up before my alarm rings.
T or F
4. I can’t sleep well on planes, even with an eye mask and earplugs.
T or F
5. I’m often irritable due to fatigue.
T or F
6. I worry inordinately about small details.
T or F
7. I have been diagnosed by a doctor or self-diagnosed as an insomniac.
T or F
8. In school, I was anxious about my grades.
T or F
9. I lose sleep ruminating about what happened in the past and what
might happen in the future.
T or F
10. I’m a perfectionist.
T or F
If you marked “T” for True for seven or more of the above ten statements,
you are a Dolphin and can skip ahead to here.
Otherwise, continue on to…

Part Two
After each of the multiple-choice options, you’ll find a number in parenthesis.
Keep a tally of these numbers to get your final score.
1. If you had nothing to do the next day and gave yourself permission
to sleep in as long as you like, when would you wake up?
a. Before 6:30 a.m. (1)
b. Between 6:30 a.m. and 8:45 a.m. (2)
c. After 8:45 a.m. (3)
2. When you have to get out of bed by a certain time, do you use an
alarm clock?
a. No need. You wake up on your own at just the right time. (1)
b. Yes to the alarm, with no snooze or one snooze. (2)
c. Yes to the alarm, with a backup alarm, and multiple snoozes. (3)
3. When do you wake up on the weekends?
a. The same time as your workweek schedule. (1)
b. Within forty-five to ninety minutes of your workweek schedule. (2)
c. Ninety minutes or more past your workweek schedule. (3)
4. How do you experience jet lag?
a. You struggle with it, no matter what. (1)
b. You adjust within forty-eight hours. (2)
c. You adjust quickly, especially when traveling west. (3)
5. What’s your favorite meal? (Think time of day more than the menu.)
a. Breakfast (1)
b. Lunch. (2)
c. Dinner. (3)
6. If you were to flash back to high school and take the SAT again,
when would you prefer to start the test for maximum focus and
concentration (not just to get it over with)?
a. Early morning. (1)
b. Early afternoon. (2)
c. Midafternoon. (3)
7. If you could choose any time of day to do an intense workout, when
would you do it?
a. Before 8:00 a.m. (1)
b. Between 8:00 a.m. and 4:00 p.m. (2)
c. After 4:00 p.m. (3)
8. When are you most alert?
a. One to two hours post wake-up. (1)
b. Two to four hours post wake-up. (2)
c. Four to six hours post wake-up. (3)
9. If you could choose your own five-hour workday, which block of
consecutive hours would you choose?
a. 4:00 a.m. to 9:00 a.m. (1)
b. 9:00 a.m. to 2:00 p.m. (2)
c. 4:00 p.m. to 9:00 p.m. (3)
10. Do you consider yourself…
a. Left-brained—that is, a strategic and analytical thinker (1)
b. A balanced thinker (2)
c. Right-brained—that is, a creative and insightful thinker (3)
11. Do you nap?
a. Never. (1)
b. Sometimes on the weekend. (2)
c. If you took a nap, you’d be up all night. (3)
12. If you had to do two hours of hard physical labor, like moving
furniture or chopping wood, when would you choose to do it for
maximum efficiency and safety (not just to get it over with)?
a. 8:00 a.m. to 10:00 a.m. (1)
b. 11:00 a.m. to 1:00 p.m. (2)
c. 6:00 p.m. to 8:00 p.m. (3)
13. Regarding your overall health, which statement sounds like you?
a. “I make healthy choices almost all of the time.” (1)
b. “I make healthy choices sometimes.” (2)
c. “I struggle to make healthy choices.” (3)
14. What’s your comfort level with taking risks?
a. Low. (1)
b. Medium. (2)
c. High. (3)
15. Do you consider yourself:
a. Future-oriented with big plans and clear goals. (1)
b. Informed by the past, hopeful about the future, and aspiring to live in
the moment. (2)
c. Present-oriented. It’s all about what feels good now. (3)
16. How would you characterize yourself as a student?
a. Stellar. (1)
b. Solid. (2)
c. Slacker. (3)
17. When you first wake up in the morning, are you…
a. Bright-eyed. (1)
b. Dazed but not confused. (2)
c. Groggy, eyelids made of cement. (3)
18. How would you describe your appetite within half an hour of
waking?
a. Very hungry. (1)
b. Hungry. (2)
c. Not at all hungry. (3)
19. How often do you suffer from insomnia symptoms?
a. Rarely, only when adjusting to a new time zone. (1)
b. Occasionally, when going through a rough time or are stressed out.
(2)
c. Chronically. It comes in waves. (3)
20. How would you describe your overall life satisfaction?
a. High. (0)
b. Good. (2)
c. Low. (4)

SCORING
19 to 32: Lion
33 to 47: Bear
48 to 61: Wolf

Spoko ale jak każda ankieta - w kilku miejscach nie wiem co odpowiedzieć.
Np. pytanie 11 - przecież drzemka nie wyklucza snu w nocy.
Tak samo jak ktoś nie lata to nie wie ani czy uśnie ani czy mu będzie lag przeszkadzał.
Jeszcze tam było kilka takich "mniej więcej"...

Generalnie niedźwiedź, wstaję przed 7 i idę spać koło północy, czasem dosypiam (częściej nie mam czasu).

Czyli typ mieszany, choć bliżej skowronka. Co mniej więcej odpowiada temu że nie określiłbyś się ani jako nocny marek, ani ranny ptaszek na wykładzie pani psycholog z TED.

Pytanie faktycznie mogłyby być lepiej sformułowane, no ale cóż.
Zresztą chyba za bardzo wprost do nich podchodzisz, w tego typu testach należy wybrać najtrafniejszą odpowiedź.
Jeżeli nie możesz odpowiedzieć a) ponieważ zdarza Ci się drzemka, oraz nie możesz odpowiedzieć c) ponieważ drzemka nie sprawia że nie śpisz całą noc, to drogą eliminacji...
PS: wg autora powinieneś kłaść się o 23 ;p

Nie nowość, ale może faktycznie ciekawostka:
[LINK]

Kolo popiera teorię globalnego ocieplenia z winy człowieka, więc Straszny nie musi usuwać ;)

Zegar Zagłady (Doomsday Clock) rekordowo blisko północy [LINK]

Ludzie w swojej arogancji eksploatują i niszczą nadmiernie zasoby i środowisko myśląc że wszystko odbywa się bez konsekwencji i bez wpływu na nasze otoczenie, środowisko, klimat etc.
Jedno jest pewne nasza planeta przeżyje bo to nie pierwsza taka katastrofa tylko czy przeżyje nasza cywilizacja. Zegar tyka .....

Problem polega na tym, że wszyscy wiedzą, że nadmiernie eksploatujemy dobra naturalne i zanieczyszczamy nasz dom, ale zapominamy o tym w trakcie robienia zakupów.
Nowe buty, choć stare są jeszcze zupełnie dobre, bo wzór sie znudził albo moda się zmieniła.
Nowy smartfon, bo ma fajną funkcję, której wcale nam wcześniej nie brakowało.
Nowy telewizor o wiekszej rozdzielczości, na którym będziemy oglądać takie same filmy, relacje i reklamy.
Wycieczka na Maderę, by przeleżeć tam całe dwa tygodnie na leżaku z drinkiem w ręku.
Nowy samochód, bo bardziej "ekologiczny" i ładniejszy, choć poprzedni jeszcze nie zużyty.
Egzotyczne owoce z superkarketu, choć wszyscy wiemy, że i tak jabłko najlepsiejsze :)
Butelki z wodą, choć woda jest w kranie taka sama.
Nowe chińskie przedmioty, które sa tak samo użyteczne, ale mniej trwałe, niż używane zaufanych marek dostępne z drugiej ręki.
Brak chęci do rozwijania umiejętności ekonomicznej jazdy samochodem, czy motocyklem.

Tacy jesteśmy proszę państwa.
Jeśli ktoś jeszcze nie ma postanowienia na 2020 rok, to proponuję hasło "Naprawię coś".
Zamiast wyrzucać coś popsutego, bo nowe nie jest drogie, naprawmy to samodzielnie lub korzystając z czyjejś usługi.
To jedyna droga, a przy okazji zwiększymy wartość ludzkiej pracy w stosunku do ceny dobra, a więc wrócimy do normalności.

@Maveriq
nie jest to takie proste z dwóch powodów natury mega generalnej

1. ludzie uwielbiają posiadać i kupować, to jest esencja kapitalizmu żeby kupować sobie co chcemy a nie co zaplanowano nam odgórnie (ja tam pamiętam szarą obrzydliwie nudną masę ludzi, wszyscy w podobnych kurtkach, spodniach, czapkach, jak wyglądało miasto w dzień w latach 80tych)

2. cała światowa gospodarka jest nastawiona na konsumpcję. Przestawienie jej na trwanie z cyklu ciągłego kupowania/zmieniania nie wyjdzie, załamało by sie praktycznie wszystko. Po co pracować i zarabiać jeśli nie w celach konsumpcji dóbr? 

oczywiście że to co napisałeś ma sens, bo rzeczy trwałe warto szanować, ale nie można popadać w paranoję

- buty podejściowe Asolo (świetne trekingowo-górskie) mam 12  (edit - a już 14 lat) lat dwie pary i są super mimo że co roku zasuwam w nich po górach w najróżniejszych klimatach - od Kanarów po Skandynawię (fakt że kosztowały coś z 600 stów każda).. no i to jest fajne
- ale np telewizor - nie chcę telewizora HD 720p czy SD, sprzed 12 lat (takie wtedy dominowały), chcę FHD czy 4K .. oglądanie obrazu jest zdecydowanie niekomfortowe jak już widziało się jak to może wyglądać. 

Oczywiście, że tak załamalibyśmy gospodarkę, ale może trzeba ją załamać?
Przeciętny człowek ostatniego wielkiego kryzysu gospodarczego niemal nie odczuł.
Ludzie pracują za dużo, bo wydaje im się, że potrzebują dużo pieniędzy.

@Maveriq
bo niemiecki, francuski i amerykański rząd zadziałały na czas, ratując płynność banków. Dlatego nie odczuliśmy tego mocno. 

Poza tym "przeciętny człowiek" to bardzo ogólne pojęcie. Przeciętny człowiek w Grecji, Hiszpanii, Portugalii, w Brazylii, Argentynie, w Meksyku odczuł akurat kryzys i to aż nadto wyraźnie. Szczególnie jak jest młody (po kryzysie co drugi młody Hiszpan trwale nie mógł znaleść pracy, i ten stan utrzymuje się prawie do dzisiaj - w tej chwili co 3ci młody trwale nie może znaleść zatrudnienia). W Polsce byłoby to trudne pzrez to że nasza gospodarka dopiero powstaje, przy taniej sile roboczej i gospodarce opartej na przemysłowych montowniach półproduktów a nie na usługach i sektorze bankowym nasz kraj jest jeszcze ciągle między 1ym a 2gim światem.  

A i ogolnie kryzysu na skalę tego w latach 20tych w USA (głodujący ludzie na ulicach, sprzedawane dzieci i generalnie totalna zapaść państwa)  nie dopuszczą banki/państwa. Raczej taki nigdy już się nie zdarzy (wiadomo - raczej)

2019-nCov w tekście indyjskich naukowców LINK,
Podobieństwa i różnice w budowie do wirusa HIV.

Kolejny na yt kanał popularnonaukowy prowadzony przez smartgasm
Polecam odcinki Proste wyjaśnienie czwartego wymiaru 4D oraz prezentacja  Liczby Grahama czyli największej praktycznie (?) wykorzystywanej liczby - hardkor - jeszcze mnie trzepie.

@kruser
Mindfuck masakra. I po co to, skoro wszystko ponad 10^185 jest wirtualne?
Swoją drogą ciekawe czemu akurat 64 bo to nie zostało powiedziane jakoś jasno (albo i w ogóle) ani w tym, ani w żadnym chyba innym filmie/wyjaśnieniu/wywodzie/wzorze...

@kruser
Świetne, dzięki! W ogóle fajny kanał.
A propos wyobrażania sobie takich rzeczy, to nigdy nie będziemy w stanie stwierdzić czy są inne wszechświaty, bo musielibyśmy „stanąć” obok naszego, czyli wymiar wyżej.

@Panzer

Wysłane 2019-11-05 17:27 , IP: 5.184.53.220

Smartgasm .. absolutnie genialny kanał na YT, dla mnie odkrycie roku, rozwala mózg :D

filmy jak np "proste wyjaśnienie czwartego wymiaru" LINK
no bomba.

10 wymiarów

A tu całość

Nie wiem czy lepszym miejscem nie byłby radosny śmietnik, ale co tam, zaryzykuję - w końcu gość chciał udowodnić swoją teorię, tylko mu się, tak jakby, nie udało...

[LINK]

Jednego mniej. Oczywiście żal jak każdego człowieka, ale...

@djluke

pewnie że żal ale wiesz że oni nie wierzą w grawitację? Wierzą że powyżej pewnej wysokości przestaje istnieć naturalne oddziaływanie elektromagnetyczne wszystkiego z wszystkim, i rakieta uniesie się lotem swobodnym do góry....

Nie, jakoś nie interesują mnie te ich mitologie...wiem że chciał dolecieć do 100km...doleciał do półtorej...widać nie osiągnął tego pułapu o którym piszesz

Informacje o koronawirusie: trochę optymistyczne LINK oraz te mniej przyjemne LINK